豆腐の仲間♪油揚げ(生揚げ)~♪

インドのナン

2013年05月18日 10:56

こんにちわ(*´∀`*)ノ=


大分県産大豆100%の豆源郷やわらかあげは、そのまま焼いて、ザクザク切って、袋にして詰めて・・・(∞*>∀<*艸)


さまざまに形をかえて、大活躍します♪


油揚げのコクと、香ばしさが加わるので、あっさりした味の食材とも相性抜群です(>∀<●)



お豆腐同様、良質のタンパク質やミネラル、ビタミン、食物繊維が含まれた
栄養価の高い食品です(´∀`)  





ダイエットや健康のことを考えると、熱湯で油抜きをしてから使うのがオススメですよ♪



       




       





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