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2013年05月18日

豆腐の仲間♪油揚げ（生揚げ）～♪

こんにちわ(*´∀`*)ﾉ=


大分県産大豆100％の豆源郷やわらかあげは、そのまま焼いて、ザクザク切って、袋にして詰めて・・・(∞*>∀<*艸)


さまざまに形をかえて、大活躍します♪


油揚げのコクと、香ばしさが加わるので、あっさりした味の食材とも相性抜群です(>∀<●)



お豆腐同様、良質のタンパク質やミネラル、ビタミン、食物繊維が含まれた
栄養価の高い食品です(´∀｀)　　





ダイエットや健康のことを考えると、熱湯で油抜きをしてから使うのがオススメですよ♪



　　　　　　　




　　　　　　　




  


Posted by インドのナン at 10:56 │Comments(0) │お豆腐
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